sahara

 آپانديس زائده كوچكي حدود ده سانتي متر است كه زير دريچه اي كه روده باريك را به روده بزرگ وصل مي كند. محل دقيق آپانديس در بدن انسان زير شكم سمت راست است. آپانديس مرتب از غذا پر شده و به داخل روده بزرگ تخليه مي شود. چون مجراي آن كوچك است ممكن است به خوبي تخليه نشود لذا انسداد ايجاد شده و سپس عفوني مي شود. فرد در هر سني ممكن است دچار اين بيماري شود ولي بيشتر بين سنين 10 تا 30 سالگي اتفاق مي افتد. زماني كه پانديس متورم وملهتب شود اصطلاحا آپانديسيت به وجود مي آيد وموجب ايجاد شرايط نامناسبي براي فرد مبتلا ميشود.

يكي از عقايد نادرست درباره اين عضو از بدن اضافه بودن آن است، در صورتي كه تحقيقات جديد نشان داده آپانديس پس از بروز بيماري‌هاي اسهال خوني و وبا باعث راه‌اندازي مجدد مسير گوارشي مي‌شود و همچنين باكتري‌هاي سالم مورد نياز روده‌ها را در خود نگه ميدارد. در اين مقاله به بررسي علل، علائم ودرمان آپانديسيت پرداختيم.

ادامه مطلب...

 استفاده از گياهان براي ساختن رنگ يك هنر قديمي است كه به شما اين احساس را منتقل مي كند كه دوباره به اصل و منشا خود برگشته ايد. اگر به داشتن خانه اي طبيعي تر علاقه مند هستيد يا به طور كلي به هنر خانه داري علاقه داريد، چيزي بيش از ساختن رنگ هاي گياهي توسط خودتان احساس پيشگامي و پيش قدم بودن در شما ايجاد نخواهد كرد.

 از نشاسته ذرت معمولاً در آشپزي براي قوام دادن به غذاها استفاده مي شود. اما آيا مي دانيد كه نشاسته ذرت مي تواند براي زيبايي و جذابيت شما نيز مفيد باشد؟ شما مي توانيد از نشاسته ذرت در رفع بسياري از مشكلات مربوط به پوست و مو استفاده كنيد. پس از خواندن اين مطلب، شرط مي بنديم كه محصولات زيبايي گران قيمت خود را فراموش كنيد و تنها از نشاسته ي ذرت استفاده كنيد. در اينجا تمام مزاياي نشاسته ي ذرت و نحوه ي استفاده از آن براي زيبايي پوست را برايتان آورده ايم.

 خب آقايان! اميدواريم كه حال همه شما خوب باشد. قصد من از نوشتن اين مقاله اين است كه بتوانم براي مردان اطلاعاتي در اختيارشان قرار دهم. شخصا در مورد اين موضوع تحقيق كردم. مقالات را به صورت آنلاين مطالعه كردم، چندين ويدئو ديدم و در نهايت يك مقاله با 24 راه اثبات شده را براي شما ما را تهيه كردم كه بتواند در مسير پديده طبيعي پير شدن به شما كمك كند. بنابراين اگر مي‌ خواهيد 10 سال از سن تان جوانتر ديده شويد، اين 24 راهكار موثر را در پيش بگيريد كه قطعاً شما را به هدفتان مي رساند.

 شنبليله از سبزيجات برگي بومي خصوصا در ايران است كه بخاطر ارزش غذايي و معطر بودن، به طور گسترده اي مورد استفاده قرار مي گيرد. مدت هاست كه از آن در ساخت داروهاي سنتي جهت كاهش درد، كاهش مشكلات گوارشي و درمان بيماري هاي پوستي مانند جوش، اگزما و التهاب استفاده مي شود. اما تخم شنبليله دانه اي باارزش غذايي بالا ميتواند به سلامت شما كمك كند. بنابراين ما در اين مقاله به بررسي جامع خواص و مضرات اين دانه با ارزش و شيوه هاي استفاده درست از آن خواهيم پرداخت.

گياه شناسي شنبليله

    شنبليله يا شنبليد با نام علمي Trigonella foenum-graecum يك نوع از گياهان دارويي يك ساله است.
    اين گياه در حدود 80 سانتي متر ارتفاع دارد .
    شنبليله داراي برگ هاي سبز و گل هاي سفيد كوچك و غلاف هايي است كه حاوي دانه هاي كوچك طلايي و قهوه اي است .
    شنبليله در كنار سواحل درياي مديترانه ، شرق و جنوب آسيا و در كشورهايي از قبيل هند ، پاكستان ، يونان ، ايتاليا و مصر مانند دانه گياه رازيانه  يافت مي شود .
    اين گياه بومي ايران مي باشد و در مناطق مختلف ايران از جمله خراسان ، شيراز ، اصفهان و دامغان به طور گسترده رشد مي كند .

ادامه مطلب...

 افسردگي يكي از گسترده ترين بيماري هاي خلقي و با ريشه رواني است كه امروزه تعداد زيادي از افراد با آن دسته و پنجه نرم ميكنند. افسردگي دلايل و انواع مختلفي دارد و پيگيري درمان آن بسيار مهم است. گاهي اوقات تغييرات خلقي كوتاه مدت و افسردگي علائمي يكسان دارند. نكته حائز اهميت درباره افسردگي پايداري علائم است.

فهميدن دليل اساسي افسردگي مي تواند به شما براي مقابله با مشكل كمك كند. براي مثال، اگر شما به علت يك بن بست شغلي، دچار افسردگي شده ايد، بهترين درمان ممكن است يافتن يك شغل راضي كننده تر نسبت به دريافت ضد افسردگي ها باشد. در اين مقاله به بررسي علائم افسردگي و انواع و ريشه آن پرداختيم.
افسردگي چيست؟

افسردگي يك اختلال خلقي ناتوان كننده و رايج است. علاوه بر غمگين بودن در پاسخ به سختي ها و موانع زندگي، افسردگي طريقه تفكر، احساس و عملكرد شما را در فعاليت هاي روزانه تغيير ميدهد كه مي تواند با توانايي شما براي كار كردن، درس خواندن، غذا خوردن، خوابيدن و لذت بردن از زندگي تداخل ايجاد كند. احساس بي فايده بودن، نااميدي و بي ارزشي مي ‌تواند شديد و مغلوب نشدني با تسكين اندك و يا حتي بدون تسكين باشد.

ادامه مطلب...

 پروستات غده اي به اندازه ي گردو است كه بين مثانه و آلت تناسلي قرار گرفته است. مجراي ادرار از وسط پروستات عبور كرده و اجازه مي دهد تا ادرار از بدن خارج شود. پروستات مايعاتي را ترشح مي كند كه از اسپرم ها محافظت مي كند. در حين انزال، اين ترشحات به مايع مني اضافه مي شود و تقريبا يك سوم مايع مني را تشكيل مي دهد.

اندازه ي پروستات به دو عامل سن و وراثت بستگي دارد و هر چه سن بالاتر رود سايز آن بتدريج بزرگ و بزرگ تر مي شود بطوريكه در سن بين 25 تا 30 سالگي به اندازه ي يك گردو يعني حدود 25 سي سي بوده و در حدود سن 50 سالگي به حدود30 تا 35 سي سي و در سن 70 سالگي حدود 40 تا 45 سي سي خواهد بود. در اين مقاله به بررسي جامع بزرگي پروستات و روش هاي درماني آن خواهيم پداخت.
علائم بزرگي پروستات

    جريان ضعيف ادرار
    مشكل در شروع ادرار
    پس دادن ادرار پس از اتمام ادرار كردن توسط فرد
    حس اينكه مثانه كامل خالي نشده است.
    نشتي ادرار
    افزايش دفعات ادرار و حس ناگهان و اضطراري نياز به ادرار كردن به خصوص در شب

ادامه مطلب...

 سير گياهي از خانواد پياز است و به عنوان يك چاشني قوي با مزه و طعم تند در طبخ غذاها استفاده ميشود. همچنين اين گياه حاوي تركيب محبوب آليسين است كه داراي خواص شفا بخشي و دارويي زيادي است. مصرف سير چه به صورت خام و چه به صورت پخته خواص بيشماري دارد. در ادامه به بررسي خواص سرخام و كاربردهاي آن در زندگي روزمره خواهيم پرداخت.

مواد معدني وويتامين هاي موجود در سير
فسفر    كلسيم    ويتامين A
پتاسيم    آهن    ويتامين‌هاي گروه B
منيزيم    يد    ويتامين ‌ C
زينك    گوگرد    ويتامين K

طبيعت سير گرم و خشك است. از سير خام در طب سنتي در بهبود عملكرد دستگاه گوارش جهت قولنج و بواسير مصرف مي شود. همچنين براي جنون، صرع، سردرد مزمن، درد شقيقه و جهت وسواس سوداوي استفاده ميشود. در طب سنتي سير جهت درمان درد مفاصل مفيد است و نقرس و درد كمر را بهبود مي بخشد.
خواص سير خام براي بدن
1- درمان سرماخوردگي و آنفلونزا

سير به دليل وجود تركيبات شيميايي مثل آليسين داراي خواص ضد باكتريايي قوي مي باشد، همچنبن سير با تقويت سيستم ايمني بدن موجب پيشگيري از ابتلا به بيماري هاي ويروسي همچون آنفولانزا و سرماخوردگي ميشود.

ادامه مطلب...

بسياري از زنان مي گويند كه ما زاده شده ايم تا حقيقي باشيم، نه كامل و بايد احساس خاص و بي نظير بودن كنيم. همه ي زنها شخصيت هاي متفاوتي دارند كه آنها را از ديگران متمايز مي كند. در اين مطلب شناخت و دسته بندي انواع شخصيت زنان آورده شده است.

به گفته متخصصان روانشناسي، شخصيت تمام زنان با هم يكسان نيست و آنها را مي توان در دسته هاي مختلفي قرار داد. يك نوع شناسي، مي تواند به ما كمك كند رفتار خود را درك كنيم و مواردي را كه مانع ما هستند يا نمي گذارند خودمان باشيم اصلاح نماييم. در اين مقاله، ۹ نوع زن را با توجه به شخصيت آنها معرفي مي كنيم. بنابراين مي توانيد بررسي كنيد كه زن مورد علاقه ي شما در كدام دسته قرار مي گيرد و آيا اين زن مناسب شما هست يا خير.

۱-زنان خلاق يا ناظر

آيا مي توانيد همزمان در چندين كار شركت كنيد و آيا هميشه به همه اتفاقاتي كه در اطراف شما رخ مي دهد توجه داريد؟ اگر اينطور است شما يك زن خلاق هستيد كه از نظر احساسي قوي، خلاق و ناظر هستيد. همچنين قادر به انجام همزمان چندين پروژه مي باشيد و در صورت لزوم هميشه آماده استفاده از عقل خود هستيد. البته اگر برنامه هاي شما مطابق ميل تان پيش نرود، احساس سرخوردگي و ناراحتي خواهيد كرد.

۲-زنان تكانشي

اين زنان عجولانه و ناپخته عمل مي كنند، دو بار در مورد يك چيز فكر نمي كنند و هميشه به دنبال انگيزه هاي قلب خود هستند. آنها تقريباً هميشه به طور غريزي عمل مي كنند و اگرچه گاهي اوقات مي توانند نتايج خوبي بگيرند، اما اغلب از عواقب عملكردهاي خود بي اطلاع هستند.

ادامه مطلب....

اگر به پوست خود اهميت مي دهيد و مي خواهيد با نگاه كردن به آن احساس خوبي داشته باشيد، محصولات كاملا طبيعي پوست را تهيه كنيد. اين كار ساده ترين راه براي داشتن پوستي شگفت انگيز است.

مراحل مقدماتي

شستن صورت

استفاده از ماسك روي صورت

لايه برداري

سرم چشم

محافظت از پوست

مرطوب كننده

ضد آفتاب

شروع : مراحل اوليه

قبل از شروع كار، چند مرحله اساسي وجود دارد كه بايد قبل از ايجاد يك برنامه مراقبت از پوست در مردان، انجام دهيد.

اين مراحل به شما كمك مي كنند تا هنگام شروع كار ابزار مناسبي داشته باشيد.

قبل از دست زدن به صورت، حتما دستان خود را بشوييد. ابتدا دستان خود را بشوييد. اين كار خود به تنهايي بيانگر همه چيز است. در دستان شما تقريبا ۱۵۰۰ باكتري در هر سانتي متر مربع جمع مي شود. ناخن ها به مراتب حتي بدتر هستند. نوك هر انگشت پناهگاه صدها هزار باكتري است.

آقايان دستان خود را بشوييد. اين كار ايمن ترين راه براي تضمين اين است كه تعداد زيادي ميكروب در صورت خود مشاهده نكنيد. از محصولات كاملا طبيعي استفاده كنيد.

از شستن صورت خود با استفاده از شامپوي بدن جدا خودداري كنيد. اين كار يك دليل بيولوژيك دارد. پوست صورت (لايه شاخي) حساسيت بيش تري نسبت به بقيه اندام هاي بدن دارد.

تعداد سلول هاي پوست صورت شما نيز كم تر از تعداد سلول هاي بدنتان است و در نتيجه آسيب پذيرتر مي باشند. مواد شست و شو دهنده بدن باعث خشن تر شدن جنس پوست صورت شما مي شوند.

به دنبال مواد طبيعي مانند گزينه هاي زير باشيد:

ادامه مطلب...