رژيم غذايي روشن شدن پوست
رنگ پوست روشن شايد دليل زيبايي نباشد اما تغيير در آن ميتواند نشانه اي از يك بيماري يا مشكل داشته باشد. در صورتي كه پوست صورتتان تغيير رنگ داد، دليل آن را پيدا كنيد. در اين مقاله چند دليل اصلي آن را بررسي كرديم. رژيم غذايي و ماسك هاي روشن كننده پوست را نيز معرفي كرديم.
دلايل تغيير رنگ پوست
1- نور خورشيد
2- تغييرات هورموني
3- آلودگي
4- پيري پوست
5- تغيير رنگدانه ها
6- عارضه دارويي
7- مصرف الكل و دخانيات
بهترين رژيم غذايي روشن كننده
1- سيب زميني
سيب زميني براي پوست عالي است. به سادگي سيب زميني را نصف كنيد و برروي پوست قرار داده و ماساژ دهيد. شما متوجه خواهيد شد كه پوستتان در كوتاهترين زمان روشن ميشود و همزمان با آن لكه ها و دانه هاي سياه پوستي هم از بين ميروند.
2- آب ليمو طبيعي
ليموناد ميتواند موجب درخشندگي سريع پوست شود. اين از بروز علايم پيري مانند چين و چروك و همچنين لكه هاي تيره ي پوستي جلوگيري ميكند. ليمو حاوي ويتامين C است كه بعنوان يك سفيدكننده ي طبيعي عمل ميكند و خواص اسيدي آن موجب روشن شدن پوست ميشود.
برچسب: ،