خوردن اسفند
اسپند با نام هاي ديگري همچون سداب سوري، سداب آفريقايي يا هارمل خوانده ميشود. در اين مطلب شما را با فوايد و عوارض خوردن اسفند قبل از خواب آشنا مي كنيم.
گياه شناسي اسپند
اسپند گياهي چندساله از نوع بوته‌اي است و ارتفاعي حدود 30 الي 50 سانتي‌متر دارد.
اين گياه داراي برگ‌هاي منشعب و باريك سبزرنگ و گل‌هاي بزرگ به رنگ سفيد متمايل به سبز مي‌باشد . دانه‌هاي اسپند در درون ميوه اين گياه قرار دارند.
ميوه‌هاي اسفند سه حفره دارد و در هركدام 50 عدد دانه گياه اسپند وجود دارد.
اين گياه بومي آسيا است و در ايران نيز به فراواني يافت ميشود.
اسپند طبعيت گرم و خشك دارد.
دودي كه در اثر سوزاندن آن ايجاد ميشود خاصيت خوشبوكنندگي و ضدعفوني‌كنندگي دارد و موجب دفع حشرات موذي در محيط ميشود.
اسپند حاوي آلكالوئيد هارمين، هارمالين، هارمالول و پگانين و آلكالوئيدهاي كينازولين است كه در واقع همان خواص ضد ميكروبي اين گياه است.
فوايد اسپند
1-بهبود وضعيت ريه
اسپند خلط آور است و به نرم شدن سينه كمك ميكند.
دود حاصل از اسپند براي مبتلايان به تنگي نفس گزينه خوبي است.
همچنين حساسيت خاصيت ضد آلرژي دارد و به درمان سرفه هاي خشك كمك ميكند.
بهترين روش درمان آلرژي
بهترين روش پاكسازي ريه
برچسب: ،